01. 職業韌性
哪裡痛點哪裡：數位的「伸展處方箋」
腰、膝、肩、頸
不再是老毛病
我們將物理治療師的專業，轉化為您在田邊休息就能跟著做的 **「30秒舒緩動圖」**。不用記住病名，只要指出哪裡痛。
- 頸部放鬆：改善採收低頭族
- 護腰伸展：舒緩拔草搬運痠痛
- 膝蓋肌力：減輕田間行走負擔
此區塊將動態加載：
當前部位的運動處方影片 (GIF)
引用韓國 RDA「痛症部位別運動處方」設計邏輯
02. 社會韌性 (CSC)
民雄前輩的「尊嚴安全網」
長者友善地圖
標示出民雄當地提供 **「農民特殊健檢」** 與 **「物理治療諮詢」** 的醫療據點與計畫合作站。
[此區塊將嵌入：民雄農業實踐場域地圖]
長者關懷動態
Social Care#在地活動
「民雄鄉農會：高齡農友肌力工作坊紀錄」
#權益提醒
「老農津貼調整公告與發放時間彙整」
03. 經濟韌性
受傷中暑有補償，晚年生活有保障
很多前輩不知道：**「中暑也算職災」**。我們將生硬的《農職保》條文，轉譯為 **「就醫申請 3 步驟」** 圖卡。
1
就醫主動告知「在哪裡、做什麼受傷」
2
請醫師在診斷書紀錄「職業傷病」細節
長輩專用
權益工具包
微學習專區
不看長篇論文，我們把中正大學的研究結論，轉譯成手機滑動圖卡。