溫室作業安全
密閉空間讓每一種風險都被放大
溫室裡的環境跟露天不一樣。因為密閉性高，溫室有四個特別的問題： 更熱（比外面高 5-15°C）、農藥殘留更濃（通風不足時散不掉）、 黴菌更多（高溫高濕是黴菌的最愛）、姿勢更受限（空間窄，經常要蹲著彎著）。
這些風險在露天環境下可能還好，但在溫室裡會被放大好幾倍。 了解溫室特有的危害，才能做對防護。
溫室四大特有危害
跟露天作業相比，溫室環境有以下四種加重的風險：
熱危害（加重）
外面 30°C 時溫室裡可能超過 40°C。加上高濕度（常超過 80%），人體散熱效率急劇下降，是熱衰竭和中暑的高風險場景。
化學性暴露（加重）
溫室施藥後如果沒有充分通風就進去，農藥蒸氣的濃度會比露天高很多。一定要遵守農藥標示的再進入間隔時間（REI）。
生物性危害（加重）
高溫高濕環境是黴菌繁殖的最佳條件。長期吸入黴菌孢子會引起呼吸道不適。溫室中蚊蟲密度也比戶外高。
人因性危害（加重）
溫室內走道窄、高度低，經常要蹲著、彎腰、側身進行移苗和採收。膝蓋和腰椎承受的壓力比露天作業更大。
環境控制建議 — 讓溫室更安全
在穿戴防護具之前，先把溫室的環境條件改善好，效果更好也更持久。
通風
- 設置進排氣風扇，每小時換氣至少 10-20 次
- 施藥後至少通風 2-4 小時再進入
- 通風口位置要形成對流（一高一低效果最好）
溫濕度監測
- 安裝溫濕度計，放在作業高度的位置
- 設定警戒值：溫度 > 35°C 或濕度 > 80% 時啟動降溫
- 有條件的話用自動監測系統，超標會發出警報
遮蔭降溫
- 遮光網遮光率 50-70%（太密會影響作物生長）
- 水牆降溫系統或屋頂噴水系統效果好
- 白色或銀色屋頂材料反射陽光，降低溫室內溫度
作息調整
- 高溫時段（11:00-15:00）減少或暫停溫室作業
- 改為清晨或傍晚進入溫室
- 每工作 30 分鐘到陰涼處休息並補充水分
- 現場要備有飲用水和遮蔭休息區
溫室作業標準流程（SOP）
依照「作業前 → 作業中 → 施藥後 → 作業後」四個階段，建立安全習慣。
作業前
- 檢查通風系統是否正常運轉
- 確認溫度和濕度在安全範圍內
- 穿戴適當的防護具
- 準備好飲用水
作業中
- 每 30 分鐘到外面休息一次、喝水
- 出現頭暈、噁心、心跳加快立即停止作業，移到陰涼處
- 跟同事互相注意對方的狀況
施藥後
- 啟動全部通風設備
- 確認通風時間滿足農藥標示的 REI 才能再進入
- 最少通風 2-4 小時，密閉溫室可能需要更久
- 再次進入時穿戴呼吸防護具
作業後
- 依正確順序脫除防護具（外到內）
- 用肥皂徹底洗手，盡快沐浴
- 記錄當日作業時數和環境溫濕度（自我管理用）
急救準備
溫室裡發生意外時要能馬上處理。以下是基本的準備：
急救箱
放在溫室入口處，方便取用。內容物：生理食鹽水、冰敷包、紗布、消毒液、OK 繃、剪刀。定期檢查有沒有過期。
急救聯絡卡
張貼在溫室入口明顯處。內容：119、最近的醫療院所電話和地址、家人聯絡電話、熱中暑急救步驟。
中暑急救步驟
① 移到陰涼處 → ② 鬆開衣物 → ③ 用濕毛巾或冰袋冷敷脖子、腋下、鼠蹊部 → ④ 補充水分 → ⑤ 意識不清立刻打 119
蛇咬處置
雲嘉農田常見毒蛇：龜殼花、赤尾青竹絲。被咬後：保持冷靜 → 記住蛇的外觀（拍照更好）→ 盡速就醫。不要嘗試吸毒液或用繩子綁紮。
參考資料
勞動部職業安全衛生署。高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引。https://www.osha.gov.tw
勞動部勞動法令查詢系統。職業安全衛生設施規則。https://laws.mol.gov.tw/FLAW/FLAWDAT0201.aspx?id=FL015021
NIOSH. (2021). Hierarchy of controls. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/niosh/hierarchy-of-controls/about/index.html
OSHA. (n.d.). Agricultural operations: Hazards & controls. United States Department of Labor. https://www.osha.gov/agricultural-operations/hazards